Diario de Helena0567, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
2770 kcal Grasa: 66,08g | Prot: 112,34g | Carbh: 413,01g.   Almuerzo: Gekookt Ei, Atkins Fibre Crackers, Tomaten, Emco Super Mysli Protein&Quinoa. Cena: Margherita Pizza, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Toastjes, Jumbo Chocopasta Puur, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, Campina Halfvolle Melk. más...
2301 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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