Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 52,10g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вода, Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Чай Несладкий, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Cena: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Веселый Молочник Сметана 15%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Борщ со Свининой, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Чай. más...
|
|
48 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 49 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|