Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 63,95g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Любятово Курабье, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, Каша Дружба на Молоке, Сироп. Cena: Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Pasa Bocas / Otros: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toa_Gali
|