Diario de kaneki557, 07 nov. 19

Perfil de kaneki557 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kilo vermem durdu ve motivasyonum düşüyor, eminim hepinizin sıkıldığı bırakmak istediği zamanlar olmuştur diyetime ve sporuma devam ettiğim halde neden kilo vermem durdu ne yapacağımı bilmiyorum motivasyonumu artırmak için ne yapmalıyım?

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

1021 kcal

Grasa: 48,88g | Prot: 44,02g | Carbh: 106,73g. Desayuno: Casey Kakaolu Kek, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Casey Kakaolu Kek, Muz, Badem, Ceviz, Fındık. Cena: Tavuklu Patates. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sakın pes etme şimdi edersen tekrar şimdiki noktana gelebilmen bile zaman alacak ama şimdi belirli bir noktaya zaten geldin.Düşünsene şimdi bırakıyorsun ve seneye yazın havalar ısındığında şimdiki noktandan çok çok geride olacaksın ama devam edersen iyi ki etmişim diyeceksin.

18 nov. 19 por el miembro: Meeerrt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kaneki557

Ver la Historia Completa

Diario de kaneki557, 07 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kaneki557