Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 59,18g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich (38g), Butter . Almuerzo: Goat Cheese, Snowpeas (Pea Pod), Ahama Couscous, Carrots, Mushrooms. Cena: Barilla Fusilli, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Spinach Soup. Pasa Bocas / Otros: Beer, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Toast American Sandwich (38g), Butter . más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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