Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 81,54g | Carbh: 21,74g.
Almuerzo: Olive Oil , Onions , Chicken Sausage. Cena: Onions , Animal Fat or Drippings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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