Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 132,59g | Carbh: 290,05g.
Desayuno: Aveve Brood Sésanut, Milsani Magere Platte Kaas. Almuerzo: Mora Oven Frikandel, Kippenbout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bofrost Bloemkoolroosjes in Kaassaus, Bloemkool, Aardappelsoep. Cena: Tomatensoep (Bereid met Water), Ei, Aveve Brood Sésanut. Pasa Bocas / Otros: Peren, WCUP Protein Shake, Appels (zonder Schil), Aldi Peperkoek, Kaki. más...
|
|
173 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 11,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|