Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 82,42g | Prot: 67,54g | Carbh: 332,00g.
Desayuno: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Cena: Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, L'oven Fresh Garlic Bread . Pasa Bocas / Otros: Whoppers Whoppers (Fun Size), 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Nestle Crunch Bar (Miniature), Clancy's Corn Chips, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 6 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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