Diario de Trixi van Bommel, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1337 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 52,53g | Carbh: 143,65g.   Desayuno: Birnen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Veganz Kakao-Nibs, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Granatapfel, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, GutBio Frische Land Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Ener Bio Leinsamen, Banane, Hafer, DM Bio Agavendicksaft, Kaffee. Almuerzo: Acentino Condimento Bianco, Olivenöl, Pflücksalat, Milbona Bio Organic Frischkäse Wiesenkräuter, Brokkoli, Milbona Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Mehrkornbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. más...
3008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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