Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 51,11g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Mortadella, Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Almuerzo: Käsesoße, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Cena: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Margarine, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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