Diario de gascogner, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1998 kcal Grasa: 78,13g | Prot: 133,01g | Carbh: 189,96g.   Desayuno: Harry Toastbrot , K-Classic Salami, Margarine, Käse, Schwarzbrot. Almuerzo: Ja! Butter-Toastbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse, Schwarzbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Apfelberliner. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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