Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 60,29g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Цветная Капуста. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Грецкие Орехи. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya-90
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