Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 77,41g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Чай, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Турбослим Кофе Капучино. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Атяшево Сосиски Деревенские. Cena: Курага, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Курицы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Турбослим Кофе Капучино. más...
|
|
3053 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|