Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 106,36g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Nick Burro di Arachidi, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Grano Saraceno, Uovo. Cena: Izbenka Запеканка, Zucca, Pane Comune, Frittelle di Patate, Izbenka Tvorog Cremoso, Fiocchi d'Avena, Pomodori, Barbabietole, Salmone Affumicato, Biscotti Frollini. Pasa Bocas / Otros: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Bite Star Barretta, Banana, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Kefir. más...
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peso estable
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