Diario de ostbeker, 07 nov. 19

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Es sind die kleinen Dinge im Leben, die den Tag schöner machen . Habt einen guten Tag Ihr Lieben! 🌻

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

1773 kcal

Grasa: 48,39g | Prot: 45,83g | Carbh: 172,03g. Desayuno: Cocktailtomaten, Kresse, Gurke (Geschält), Buko Ananas, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Cremiger Pellkartoffel Salat, Kaki. Cena: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Pasa Bocas / Otros: Shiraz, Weißer Tafelwein. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ein schöner und wahrer Spruch 🍀. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋

06 nov. 19 por el miembro: keblu


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