Diario de Heidi Tsai, 07 nov. 19

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應該是昨晚吃太鹹，腫了…實在是不想再到那家餐廳去吃了啦！每吃必重😓無奈有人說還要吃三次…看來要好好擇食才行😣

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

1682 kcal

Grasa: 78,19g | Prot: 120,60g | Carbh: 125,38g. Desayuno: 維他露布萊克無糖黑咖啡, 咖啡蛋糕. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 鯛魚, 得意的一天橄欖油. Cena: 雞肉或火雞肉卷, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那洋芋片芒果口味, 義美鮮蔥蘇打. más...