Diario de KatieKnight, 27 ago. 10

This is CRAZY. Should I be losing weight this fast? I said I was only going to weigh in once a week, but I was curious, and I lost 2 more lbs.!!

131,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2010:
1624 kcal Grasa: 32,81g | Prot: 72,55g | Carbh: 267,67g.   Desayuno: 2% Milk, Toasted Rice Cereal. Almuerzo: Fiesta Grilled Chicken. Cena: Lean Cuisine Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Marathon bar, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter, Welch's Grape juice, Mocha Frappino. más...
3665 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
If ur just starting yeah its quite possible u'll lose a bunch in the beginning fast.. a lot is water weight and it will stabilize eventually... take advantage of it!! lol... my first month i lost 14 lbs so fast i was in shock.. the next 16, not so much.. but either way i'm healthier and more in shape..  
27 ago. 10 por el miembro: Naiomy

     
 

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