Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 88,72g | Prot: 114,17g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Mermelada de Naranja, Café, La Serenísima Leche Descremada, Ledesma Azúcar, Finlandia Balance, Tregar Queso Neufchatel Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Aceite Vegetal, Salsa de Soja, Mi Soja Seitan, Vegetales Salteados, Fideos de Arroz (Cocidos), Arrollado Primavera. Cena: Batata, Tomates, Aceite de Oliva, Kale, Disco Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Pollo, Azúcar, Café, Turimar Alfajor , Mate Amargo, Farmacity Mix de Frutas Secas. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Amamantar - 3 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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