Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 107,82g | Prot: 167,55g | Carbh: 248,94g.
Desayuno: Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Porridge, Tesco Pumpkin Seeds, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bananas , Canderel Tablet, Espresso Coffee. Cena: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Waitrose Roasted Salted Cashews , Heinz Tomato Sauce, Mayonnaise , Tesco 100% Beef Burgers, Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Canderel Tablet, Pot Noodle Original Curry, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Canderel Tablet, Spinach , Sainsbury's Basics Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Mayonnaise , Broccoli , Cauliflower , Tuna, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pauly65
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