Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 36,51g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Sunpride Banana, Bakwan. Almuerzo: So Good Bakso Sapi, Telur, Wortel Dimasak, Oyong. Cena: Mango, Pineapple (Extra Sweet) , Sunpride Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Snack Cracker, Nescafe Classic, Tomatoes, Plain Halvah, Teh Hijau. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de losschan
|