Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 63,53g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês Integral, Café, Café. Almuerzo: Salada de Folhas, PronoKal Omelete de Queijo, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Abóbora Moranga, Spoleto Calabresa. Cena: Ovo Poché, Ovo Poché, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rúcula, Conquista Palmito, Tomates, Salada de Folhas, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Activia Tradicional, Quaker Aveia em Flocos , Canela, Banana Prata. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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