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Fått tillbaka lite av refeedvikten
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 111,36g | Prot: 232,22g | Carbh: 357,12g.
Desayuno: Star Nutrition Omega-3, Mister Choc Caramel & Biscuit, Hårdkokt Ägg, Blåbär (Osötade, Frysta), Risenta Chiafrön, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Ingefära, Proviva Smoatie Mango Passion, Proviva Smoatie Mango Passion. Almuerzo: Morötter, Kung Markatta Tofubiff Mild Chili, Alfalfagroddar, Kronfågel Kycklinglårfilé, Körsbärstomater, Garant Ekologisk Wokmix, Olivolja. Cena: ICA Isbergssallad, Santa Maria Tortillabröd, ICA Ananas, Santa Maria Tacokrydda, Kronfågel Kycklingfärs, Majs, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Mild Kebabsås. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Rocky Road , Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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