Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 30,30g | Prot: 47,45g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almuerzo: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Gustafsen Форель Слабосоленая. Cena: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ашан Сыр Российский 50%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...
|
|
2684 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|