Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 61,03g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Vertaco Йогурт из Овечьего Молока Натуральный, Каравай Сухари с Изюмом, Veritas Хлеб Рисовый с Семенами Льна и Чиа, Сливочное Масло, Valio Молоко Обезжиренное, Гречка Отварная. Almuerzo: Каравай Сухари с Изюмом, Картофель Отварной, Хек, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Veritas Хлеб Рисовый с Семенами Льна и Чиа , Треска Отварная, Пюре из Картофеля, Моркови , Кабачка .. Pasa Bocas / Otros: Veritas Батончик из Тыквенных Семян, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|