Diario de DaschaTer, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
2432 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 121,49g | Carbh: 378,86g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Kölln Hafermilch, Kölln Haferflocken, Dattel. Almuerzo: Lazzaretti Kichererbsennudeln, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Chili Bohnen. Cena: Honig, Eatclever Arabisches Brot, Spinat, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Mandarine, Ener Bio Knäckebrot Chia & Hafer. más...
1981 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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