Diario de borboleta#, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1655 kcal Grasa: 59,15g | Prot: 71,40g | Carbh: 211,49g.   Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferkleie , DM Bio Weizenkleie, Arla Skyr. Almuerzo: Honig, Milsani Creme Fraiche, Salatgurke, Radieschen, Tarte. Cena: Clementinen, Fanta Orange, Ketchup, Putenbrust Fleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gouda, Champignons. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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