Diario de Innchantik, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1390 kcal Grasa: 103,39g | Prot: 82,08g | Carbh: 29,39g.   Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Американо, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Говяжий Бульон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Фетакса, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Грецкие Орехи. más...
1580 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.