Diario de Theresia.F, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1829 kcal Grasa: 53,49g | Prot: 122,01g | Carbh: 214,72g.   Desayuno: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Salzkartoffeln, Brokkoli, DM Bio Kokosöl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Lidl Wildlachsfilet, Zucchini. Cena: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Tomaten, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Little Lunch Little India, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Natur , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Haribo Gummibärchen, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Hofdammer, Dinkelvollkornbrötchen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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