Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 98,44g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Raejuusto (Rasvaton), Tomaatit, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä. Cena: Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat, Sianlihakastike, Valkoinen Riisi, Oivariini Oivariini, Oululainen Kaurakorppu. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar 15%, Hunaja, Lipton Tea Lemon, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ryvita Näkkileipä, Maitokahvi. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirkku**
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