Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 160,43g | Carbh: 110,16g.
Almuerzo: Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Blumenkohl (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Zucker, Jacobs 3 in 1 Typ Café Latte. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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