Diario de steph484, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
151,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1940 kcal Grasa: 94,36g | Prot: 71,39g | Carbh: 202,99g.   Desayuno: Orangen, Pflaumen, Kresse, Gut & Günstig Quark 40%, Glutano Dreikornbrot. Almuerzo: Honig, Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Senf, Aldi Parmigiano Reggiano, Schafskäse, Edeka Rucola, Aldi Datteltomaten, Real Bio Vollkornspaghetti. Cena: Brokkolisuppe. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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