Diario de f.r.a.u.s.i, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
97 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1101 kcal Grasa: 47,72g | Prot: 114,24g | Carbh: 54,85g.   Desayuno: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Минтай. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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