Diario de doris.banora, 06 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019

59 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:

2146 kcal

Grasa: 76,42g | Prot: 150,68g | Carbh: 228,18g. Desayuno: Cashewnüsse. Almuerzo: Clever Cranberries. Cena: Arla Skyr Natur , Aprikosen, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Trolli Saure Glühwürmchen, Neoh Chocolate Crossbar, Ja! Nuss Mix, Alpro Soja Schoko Drink, Milfina Quargel Paprika. más...

1871 kcal

Ejercicio: Remo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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09 nov. 19 por el miembro: doris.banora


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