Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 48,83g | Carbh: 37,98g.
Almuerzo: Ei. Cena: Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracel Whip, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Leicht, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Laufband - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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