Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 133,62g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Избенка Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|