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30.5%
看到7很開心
Keep going
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 72,02g | Carbh: 136,99g.
Almuerzo: 紅糟肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 油豆腐, 滷肉飯. Cena: 全聯 蜂蜜吐司, 橄欖油, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), Subway 百味俱樂部沙拉. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 7-11 中杯冰美式. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hsinhsin1992
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