Diario de mrsSupra, 06 nov. 19

Efek kemaren ngemall. Ya sudah. Tapi lemaknya turun😊
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
666 kcal Grasa: 15,79g | Prot: 47,38g | Carbh: 96,02g.   Desayuno: Plums, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Cooked Yellow Corn, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Somay pare, Cooked Egg White, Brown Rice. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
1526 kcal Ejercicio: Enseñanza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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