Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 71,93g | Carbh: 153,90g.
Desayuno: Голицин Конфеты Суфле "Снежная Птичка" с Фруктозой, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Легкий Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов с Цукатами. Almuerzo: Рис Вареный, Помидоры, Скатерть-самобранка Черемша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Cena: Магуро Тунец , Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Corny Milk Cocoa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya-sheri
|