Diario de scomar14, 17 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2013:
2076 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 85,99g | Carbh: 290,20g.   Desayuno: jordans chunky nut, twinings green tea, semi skimmed milk. Almuerzo: gravy, yorkshire pudding, broccoli, cauliflower, carrots, coffee, shepherd pie. Cena: apple pie, madagascar vanilla, ham sandwich. Pasa Bocas / Otros: pop corn, diet pepsi, coffee, mcvities hob. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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