Diario de nastya-90, 05 nov. 19

стабильность 🧚🏻‍♀️
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1953 kcal Grasa: 150,63g | Prot: 83,54g | Carbh: 70,03g.   Desayuno: Dopdrops Арахис и Кокос, Брокколи, Лента Свинина Шея. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Cena: Dopdrops Арахис и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Грудка Индейки. más...
1320 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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