Diario de bandinferno, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
3277 kcal Grasa: 149,63g | Prot: 176,93g | Carbh: 308,20g.   Desayuno: 炒雞蛋(整個). Almuerzo: 肉羹麵. Cena: 乾麵, 滷蛋, 金蘭 甜麵醬, 油豆腐, 白蘿蔔, 甜不辣. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 植物油, 燒烤醬, 米血糕, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 甜不辣, 油炸豆腐, 雞皮, 全家 熱狗. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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