Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 86,49g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Cena: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizonka921
|