Diario de Tune7315b, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
869 kcal Grasa: 27,32g | Prot: 40,40g | Carbh: 114,25g.   Desayuno: Mokka Kaffe, Sødmælk, Yoghurt Naturel, Rugbrød, Møllesten Bondebrød, Havarti Ost. más...
4996 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gå 3.5 km/t - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
peso estable

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