Diario de Krzychok, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
133,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1877 kcal Grasa: 93,77g | Prot: 107,44g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Cocio Milkshake. Cena: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Masło, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Orkiszowy, Chleb Biały, Flaczki. Pasa Bocas / Otros: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Sos Pieczarkowy, Gołąbki. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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