Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 61,07g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Migros Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şenpiliç Piliç Burger. Almuerzo: Mandalina, Asya Armutu. Cena: Izgara Köfte, Ayran, Mevsim Salata, Sucuk, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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