Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 59,70g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Слива Желтая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное. Almuerzo: Сливочное Масло, Мёд, Vertaco Йогурт из Овечьего Молока Натуральный, Каравай Сухари с Изюмом, Треска Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Cena: Valio Молоко Обезжиренное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сухари с Изюмом, Магнит Банан. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|