Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 84,64g | Carbh: 62,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Индейка Отварная, Капуста, Гречневый Суп. Cena: Добрый Сок Томатный, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт, Печенье, Малина, Русское Море Икра Красная Лососевая , Багет, Скумбрия Холодного Копчения, Чай. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|