Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2752 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 219,32g | Carbh: 290,94g.
Desayuno: Kiwi, carrefour bio riso , Fiocchi d'Avena, cacao polvere amaro , cannella, Egg White, Uovo. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Verdura Cotta. Cena: Granarolo Seitan Bio al Naturale, Insalata Russa, Conad Riso Basmati, Coop Fagioli Borlotti Secchi, Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Conad Noci Sgusciate, Banana, Myprotein Vegan Blend. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de giorgiofava
|