Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 73,00g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Яичница, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный . Almuerzo: Сельдь Соленая, Гречка Отварная, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней. Cena: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Хурма. más...
|
|
413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cardio - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|