Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 135,27g | Prot: 86,64g | Carbh: 61,83g.
Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Cena: Dulano Bio Schinken Lyoner, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Aldi Edamer. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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